Joga knjige: Najbolje publikacije o svim sitnicama filozofskog svijeta za početnike i guruse

Drevna mudrost je prilično opsežna, jer u jogi nema granica znanja. Što više vježbate, više ćete morati proučavati umjetnost joge. Danas postoji mnoštvo dostupne literature, čiji korijeni sežu u davna vremena. Samo će Guru pomoći da detaljno shvatite sve suptilnosti joge. Informacije o jogi mogu u osnovi promijeniti percepciju svijeta, ideje o osobi i njegovom tijelu, a također mogu pomoći u preispitivanju i razumijevanju vašeg životnog puta. Joga se spominje u dolini Inda, gdje su pronađene figure stanovnika drevne istočne civilizacije u asanama. Sve što danas prakticiraju moderni ljudi nastalo je prije više tisuća godina. Nudimo vam popis knjiga o jogi koje vrijedi pročitati kako biste proširili svoju percepciju o svijetu i horizontima. Štoviše, ovaj je popis daleko od iscrpnog.

Joga sutre Patanjalije - osnovna knjiga za joge

Najpoznatiji drevni materijal o jogi sakupljen je u publikaciji „Joga sutre Patanjalija“. Ako prevedemo koncept sutre s sanskrita, naučit ćemo da je to veliki broj aforizama nanizanih na strunu. Poznata knjiga dostupna je u dva tumačenja: Swami Satyanananda Saraswati i B.K.S. Iyengar. Oba Gurusa ponudila su vlastite komentare kako bi čitatelj mogao svjesno vidjeti sliku onoga što je napisano u davnim vremenima. Joga sutre Patanjalija obvezna je literatura za ljude koji žele shvatiti duhovni put, pronaći etičko rješenje problema svakodnevnog života i naučiti istinu meditacije.

Kundalini joga parampara Rendalda Hammenthallera

Svatko tko je barem jednom prisustvovao seminaru autora knjige „Kundalini joga parampara“ Reinharda Hammenthallera 100% je uvjeren da predložene metode čišćenja djeluju, što ima efektivan utjecaj na vježbača.

Knjiga za početnike: "Joga je put do zdravlja" B.K.S. Iyengar

Danas je teško vidjeti savršeno zdravu osobu. Svatko ima svoje probleme. Autor knjige "Joga put do zdravlja" ponudio je početnicima kompleks učinkovitih asana kao terapijsku mogućnost. Ljudi koji su proučavali ovu publikaciju moći će lako prevladati glavobolju uzrokovanu stresnom situacijom, pa čak i ozbiljnim bolestima.

Iyengar joga

Iyengar joga je vrsta Hatha joge. Sve knjige u ovom smjeru posebnu pozornost posvećuju položaju tijela, što je točno. Statičke asane omogućuju vam da razvijete besprijekornost fizičke strukture čovjeka. U Iyengar jogi asane se biraju u posebnom slijedu, što se široko primjenjuje u terapeutske svrhe.

„Svjetlost života: joga“ B. K. S. Iyengar

Knjiga „Svjetlost života: Joga“ detaljno opisuje praksu asana, kao i njihove prednosti. Svatko tko vjeruje u sebe može izliječiti tijelo i duh uz pomoć predloženih metoda. Publikacija ima mnoštvo ilustrativnih ilustracija, a njezina je struktura klasificirana prema stupnju težine asana, što uvelike olakšava odabir prakse. Mnogi ljudi nazivaju knjigu "Joga svjetlo" biblijom asana.

"Srce joge" T.K.V. Deshikachar

Autor knjige „Srce joge“ T.K.V. Deshikachar je cijeli svoj život posvetio jogi. Ne dijeli svakodnevicu i praksu. U knjizi možete detaljno naučiti da su određene prakse odabrane uzimajući u obzir životni stil osobe, njegovu dob, načela prehrane, navike, rad i stil života općenito. Otkrivajući aspekti joge omogućuju čitatelju da razumije i shvati duhovne potrebe, te prilagodi sebe da vježba ne samo mentalno, nego i fizički.

Sedam duhovnih zakona joge D. Chopra i D. Simona

Sve pozitivne prednosti joge, autori su odrazili u svom djelu "Sedam duhovnih zakona joge". Čitatelj može jasno shvatiti glavnu poruku knjige: "Duhovna praksa je dublja od asana." Promatrajući sedam duhovnih zakona u jogi, možete postići savršenu harmoniju tijela i duha s divljinom.

Agni Yoga: knjige iz serijala i netaknute mogućnosti

Agni yoga je učenje u sinkretičkoj religijsko-filozofskoj sferi, u kojem se zapadne okultno-teozofske tradicije kombiniraju sa istočnim ezoterijom. Sve knjige o Agni yogi otkrivaju važne komponente: vibracijske, semantičke, verbalne i ritmičke. Prva izdanja uključuju "Morske novine", "Listove vrta M" i "Zajednica". Čitateljima se također preporučuje da pročitaju čitav niz knjiga koje detaljno otkrivaju specifičnosti Agni joge: "Beskonačnost" u dva dijela, "Hijerarhija", "Srce", "Vatreni svijet" u tri dijela, "Aum", "Bratstvo", "Uzvišen" ,

Hatha yoga Pradipika - knjiga iz 15. stoljeća

Hatha joga je smjer koji je nastao u 10. stoljeću, a koji istražuje psihofizičke tehnike koje vam omogućuju smirivanje uma i svijesti. Praksa hatha joge temelji se na elementima rada s umom. Hatha Yoga Pradipika napisana je na sanskrtu. Ali kasnije je preveden na mnoge svjetske jezike. Proučivši tekstove, čitatelj će imati potpuno razumijevanje Šive.

Knjiga "Joga-Vasishtha"

„Joga-Vasishtha” je publikacija u obliku dijaloga mudraca koji duhovno znanje prenose princu Rami. Zbirka se dotiče teme samospoznaje. Joga Vasishtha bit će koristan materijal za dubinsko proučavanje hinduističke filozofije. Tekstovi na ruskom jeziku dostupni su u prijevodu Swami Vidyananda Saraswati.

Tibetanska knjiga joge

Autor tibetanske joga knjige, M. Roach, ponudio je širokom krugu čitatelja svoj vlastiti pogled na specifičan skup praksi koji će svima omogućiti mir, snagu i zdravlje. U publikaciji su opisani tibetanski položaji i vježbe Hatha joge.

„ABC yoga terapije“ - prekrasna knjiga Sergeja Agapkina

Autor knjige „ABC joga terapije“ Sergej Agapkin govori o načinima obnove i jačanja ljudskog zdravlja. Naravno, svaki vježbač pokušava pronaći vlastiti put u jogi. Svaka asana usmjerena je na određeni učinak na tijelo i zato vrijedi naučiti više o svakoj. Knjiga "ABC yoga terapije" medicinska je referenca koja vam pomaže da se krećete po složenom svijetu praksi.